海姆:独立

海姆:独立

描述

HELM 是一个认知力量,旨在帮助个人过上有意义的生活并发展深厚的性格。它强调情商与逻辑推理同等重要。通过自我分析和个性化的认知功能练习,它旨在培养情感深度并将情感与逻辑和谐统一。该方法围绕三个关键组成部分构建:内省、整合和个体化,促进通向自我实现的旅程。

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